grominfo.eu

Дневной сон спасает от сердечных приступов – ученые

Понедельник, 31.08.2015 21:01
E-mail Печать PDF
Новости и события в Украине и зарубежом. Политика, экономика, общество, культура, спорт, наука, образование, технологии Благодаря дневному сну у людей снижается риск получения сердечного приступа.

Дневной сон в небольшом количестве может "спасти жизнь", поскольку благодаря ему у людей снижается риск получения сердечного приступа, пишет The Telegraph, ссылаясь на исследование ученых из греческого госпиталя Asklepieion Voula.

По словам доктора Манолиса Каллистратоса, возглавлявшего исследование, высокое давление в меньшей степени вредит кровеносными сосудам и сердцам тех, кто любит подремать днем.

Эксперты из Греции изучили около 400 мужчин и женщин, средний возраст которых 61 год, страдающих от высокого кровяного давления. Выяснилось, что у тех из них, кто уделял некоторое время дневному сну, давление после этого снижалось примерно на пять процентов.

Этого достаточно, чтобы оказать значительное влияние на количество сердечных приступов, считают ученые. Другие показатели – в частности, частота пульса, у спавших днем тоже были лучше, чем у тех, кто предпочитал весь день проводить бодрствуя. У тех, чей дневной сон длится дольше (примерно по часу в день), результаты были наиболее оптимальные.

Каллистратос называет дневной сон "привычкой прошлого", которую, на его взгляд, следует интегрировать в современный образ жизни. "Дневной сон стал привычкой для избранных из-за рабочей культуры, подразумевающей нормированный график, и интенсивной занятости каждый день", – жалуется он.

Нехватка сна может привести к алкоголизму и ожирению – ученые

Напомним, ученые считают, что часовой сон ребенка после обеда помогает в обучении, поскольку он повышает умственную активность.

Источник
Tags:     ученые      здоровье      сон

  • 05-07-19 -
    Узкий специалист отказывает в приеме по направлению. Это возможно? Что в этом случае делать?

  • 01-07-19 -
    Украинская медицина – самая бедная в Европе

  • 27-06-19 -
    Выгорание на работе. Как спастись от новой болезни

  • 23-06-19 -
    Легализацию медицинской марихуаны поддерживает больше 50% украинцев - опрос

  • 07-06-19 -
    Минздрав утвердил новый клинический протокол лечения и профилактики ВИЧ-инфекции

  • 06-06-19 -
    Минздрав утвердил новые стандарты экстренной медицинской помощи

  • 02-06-19 -
    Следующий год будет немного шоковым, - Супрун о продолжении медицинской реформы

  • 30-05-19 -
    Верховный суд решил, что ребенок без прививок не может ходить в детсад

  • 26-05-19 -
    В Ирпене отменили 10000 деклараций с врачами. НСЗУ проведет перерасчет выплаченных средств

  • 15-05-19 -
    За три года сотни тысяч украинцев стали жертвами реформы здравоохранения – Тодуров

  • 06-05-19 -
    В Германии за отказ вакцинировать детей от кори хотят штрафовать на 2500 евро

  • 24-04-19 -
    В частных клиниках и роддомах Украины будут делать прививки бесплатно

  • 21-04-19 -
    Быть министром не планирую, остаюсь детским врачом, - член команды Зеленского Комаровский

  • 20-04-19 -
    Социальное потрясение спровоцирует эпидемию дифтерии в Украине – медик

  • 19-04-19 -
    За два года траты украинцев на лекарства выросли на 40%

  • 13-04-19 -
    Как пережить стресс из-за выборов. Советы врачей

  • 19-03-19 -
    Минздрав установит предельные цены на самые популярные лекарственные средства

  • 15-03-19 -
    Украинцев обрекают на болезни и смерть: в чем опасность новой инициативы Минздрава

  • 15-03-19 -
    Почему обычный врач не готов помогать особенному ребёнку

  • 15-03-19 -
    В Украине пояснили, кто разгоняет истерию вокруг вакцинаций и в чем ошибаются антипрививочники

  • 09-03-19 -
    Facebook и Instagram будут бороться против дезинформации о вакцинации

  • 06-03-19 -
    Эпидемия кори в Украине: что упустил Минздрав

  • 04-03-19 -
    Наряду с Филиппинами: Украина возглавила рейтинг стран, где заболеваемость корью выросла больше всех

  • 21-02-19 -
    Официально: в Украине появилась новая профессия

  • 18-02-19 -
    Цены на лекарства в Киеве подскочили почти на 9%: минимальная корзина подорожала до 422 гривен

  • 18-02-19 -
    3 тыс. больных за неделю. В Киеве первая смерть от кори

  • 18-02-19 -
    Ребенок может посещать школу с насморком и кашлем, - Супрун

  • 08-02-19 -
    Украина среди лидеров по заболеваемости корью в Европе

  • 06-02-19 -
    Болеть себе дороже: почему в Украине растут цены на лекарства и как они изменятся в этом году

  • 01-02-19 -
    Супрун: Если врач отказывает вам в вакцинации, необходимо обратиться к главврачу и в департамент здравоохранения

  • 31-01-19 -
    Укол для иммунитета: как Минздрав намерен бороться со вспышкой кори в Украине

  • 28-01-19 -
    Закон о лицензировании врачей должен вступить в силу до конца года, - Супрун. ВИДЕО

  • 24-01-19 -
    Как отличить корь, ветрянку и краснуху

  • 24-01-19 -
    В столичной полиции вспышка кори

  • 23-01-19 -
    В Украине уравняют условия для государственных и частных больниц

  • 23-01-19 -
    В Украине могут объявить эпидемию кори – Супрун

  • 20-01-19 -
    "Скорой" запретили выезжать к больным на дом из-за высокой температуры

  • 20-01-19 -
    Семейный врач в частной клинике: за что придется доплачивать?

  • 19-01-19 -
    Быть богатым, но больным

  • 14-01-19 -
    Минздрав назвал области, где начнется внедрение телемедицины

  • 06-01-19 -
    54 медицинские услуги в 2019 году станут бесплатными, - Минздрав. СПИСОК

  • 29-12-18 -
    Супрун назвала способы, как уберечься от похмелья

  • 28-12-18 -
    Грипп: за неделю умерло четыре человека

  • 28-12-18 -
    В МОЗ объяснили, как будут обслуживать украинцев, не выбравших врача

  • 27-12-18 -
    Кабмин утвердил порядок согласия на донорство

  • 27-12-18 -
    Как "пережить" новогоднее застолье без вреда для здоровья: топ-10 советов от врачей

  • 23-12-18 -
    С 1 января можно будет возвращать лекарства в аптеки

  • 22-12-18 -
    В Украине прекращаются операции по трансплантации органов – нардеп

  • 18-12-18 -
    Кабмин утвердил тарифы для медучреждений первичной медицины на 2019

  • 13-12-18 -
    Заболеваемость гриппом и ОРВИ превысила эпидемический порог, - Минздрав

  • 11-12-18 -
    Все медуслуги без направления станут платными: Супрун рассказала, что изменится в поликлиниках

  • 09-12-18 -
    Бумажные больничные листы заменят электронными: как это может работать

  • 07-12-18 -
    Украина переходит на электронные больничные. Что это даст?

  • 01-12-18 -
    Супрун: В Украине около 244 тысяч ВИЧ-инфицированных граждан

  • 21-11-18 -
    Супрун рассказала о планах МОЗ на 2019 год

  • 21-11-18 -
    Кабмин уволил главу Гослекарств Гудзь, которая запрещала вакцины от дифтерии, коклюша и туберкулеза

  • 21-11-18 -
    Против Минздрава открыто уголовное производство за ввоз лекарств диппочтой

  • 19-11-18 -
    Экспорт препаратов крови частной структурой превысил в 2,26 раза ограничивающие нормы — эксперт

  • 16-11-18 -
    Богомолец: Кабмин целенаправленно уничтожает отрасль борьбы с эпидемиями

  • 08-11-18 -
    Рада провалила закон о семейной медицине

  • 07-11-18 -
    Число украинцев с корью приблизилось к антирекорду за годы независимости

  • 06-11-18 -
    Украина создает интегрированную инклюзивную медицинскую систему, - Супрун

  • 06-11-18 -
    Злодеи добрее. Медики назвали угрозы кинокомиксов

  • 30-10-18 -
    В Минздраве назвали сумму, необходимую для модернизации неотложной помощи

  • 29-10-18 -
    "Покупаем то, что навязывает реклама": поразительные отличия рынка лекарств Украины и Великобритании

  • 28-10-18 -
    Супрун рассказала, как лучше адаптироваться к переходу на "зимнее время"

  • 05-10-18 -
    Бездействие Минздрава в ситуации с "сибиркой" на Одесчине заслуживает на уголовное дело – эксперт

  • 04-10-18 -
    В Украине около 13,5 тысяч очагов сибирской язвы, - Минздрав

  • 26-09-18 -
    Минздрав будет закупать лекарства по-новому

  • 20-09-18 -
    ВОЗ назвала наиболее смертоносную болезнь в мире

  • 19-09-18 -
    Руководство Гослекслужбы отстранили за подрыв доверия к вакцинам

  • 17-09-18 -
    В Украине запускается единая система для неотложек: по спутнику и почти за 9 минут

  • 16-09-18 -
    Борьба с "липовым" справками: Минздрав запустил электронную базу медосмотров

  • 13-09-18 -
    Минздрав запретил невакцинированным детям посещать детсады и школы

  • 12-09-18 -
    Облегчает боль, депрессию и еще 25 симптомов: Масштабные исследования доказали уникальные качества каннабиса

  • 10-09-18 -
    Гонтарева запускает стартап — СМИ

  • 08-09-18 -
    Украинцы становятся самой больной нацией Европы из-за пьянства, нездорового питания и пустых кошельков

  • 05-09-18 -
    Рада открыла доступ к результатам клинических исследований лекарств

  • 04-09-18 -
    ВОЗ посчитала количество больных туберкулезом в Украине

  • 02-09-18 -
    Супрун развеяла миф об алкоголе
  •