grominfo.eu

Дневной сон спасает от сердечных приступов – ученые

Понедельник, 31.08.2015 20:01
E-mail Печать PDF
Новости и события в Украине и зарубежом. Политика, экономика, общество, культура, спорт, наука, образование, технологии Благодаря дневному сну у людей снижается риск получения сердечного приступа.

Дневной сон в небольшом количестве может "спасти жизнь", поскольку благодаря ему у людей снижается риск получения сердечного приступа, пишет The Telegraph, ссылаясь на исследование ученых из греческого госпиталя Asklepieion Voula.

По словам доктора Манолиса Каллистратоса, возглавлявшего исследование, высокое давление в меньшей степени вредит кровеносными сосудам и сердцам тех, кто любит подремать днем.

Эксперты из Греции изучили около 400 мужчин и женщин, средний возраст которых 61 год, страдающих от высокого кровяного давления. Выяснилось, что у тех из них, кто уделял некоторое время дневному сну, давление после этого снижалось примерно на пять процентов.

Этого достаточно, чтобы оказать значительное влияние на количество сердечных приступов, считают ученые. Другие показатели – в частности, частота пульса, у спавших днем тоже были лучше, чем у тех, кто предпочитал весь день проводить бодрствуя. У тех, чей дневной сон длится дольше (примерно по часу в день), результаты были наиболее оптимальные.

Каллистратос называет дневной сон "привычкой прошлого", которую, на его взгляд, следует интегрировать в современный образ жизни. "Дневной сон стал привычкой для избранных из-за рабочей культуры, подразумевающей нормированный график, и интенсивной занятости каждый день", – жалуется он.

Нехватка сна может привести к алкоголизму и ожирению – ученые

Напомним, ученые считают, что часовой сон ребенка после обеда помогает в обучении, поскольку он повышает умственную активность.

Источник
Tags:     ученые      здоровье      сон

  • 17-11-19 -
    Ученые нашли способ исправить умственную отсталость при синдроме Дауна

  • 09-11-19 -
    Почему Манту можно мочить? Зачем прививка БЦЖ, если она не защищает от туберкулеза?

  • 07-11-19 -
    Ученые впервые за 20 лет обнаружили новый штамм ВИЧ

  • 02-11-19 -
    Эпидемии дифтерии в Украине нет – Минздрав

  • 01-11-19 -
    В Украине достаточное количество вакцин от дифтерии - Скалецкая

  • 31-10-19 -
    Дифтерия в Украине: есть ли риск эпидемии и как не заболеть

  • 31-10-19 -
    Супрун 2 года не давала Киеву сыворотку от дифтерии

  • 30-10-19 -
    Украинцы смогут закрывать больничный онлайн – Дубилет

  • 29-10-19 -
    Дифтерия прогрессирует: в Украине зафиксировали уже 18 случаев заражения

  • 29-10-19 -
    В Украине недостаточно сыворотки против дифтерии – советник главы Минздрава

  • 25-10-19 -
    В Украине нужно легализировать медицинский каннабис, но только в интересах пациентов

  • 25-10-19 -
    Стало известно, сколько продлится карантин на Закарпатье из-за дифтерии

  • 25-10-19 -
    Летальность - 90%: в Киеве зафиксировали опасную болезнь

  • 24-10-19 -
    Доступность врачей и приезд скорой за 10 минут – новые правила оказания помощи

  • 24-10-19 -
    Вспышка дифтерии на Закарпатье: область обратилась в Минздрав за помощью

  • 21-10-19 -
    Узнал, что фальшивое лекарство можно распознать через приложение в смартфоне. Это правда?

  • 15-10-19 -
    Внедрять медстрахование в Украине будем не раньше, чем через два года, - Радуцкий

  • 02-10-19 -
    В США разработали новый анализ крови, определяющий 20 типов рака

  • 01-10-19 -
    Монополии на производство "Корвалола" нет, но права на ТМ принадлежат "Фармаку", - Таранчук

  • 13-09-19 -
    Если эпидемия дифтерии, то лекарств хватит только на один день - Комаровский

  • 11-09-19 -
    Чем опасны электронные сигареты и вейп: врачи в США сделали громкое заявление

  • 07-09-19 -
    IQOS и вейпы. Реальная опасность или страшилки

  • 04-09-19 -
    В МОЗ назвали первоочередные задачи

  • 03-09-19 -
    Зеленский дал два года на запуск страховой медицины, - Радуцкий

  • 25-08-19 -
    ВОЗ признала микропластик в питьевой воде безопасным

  • 21-08-19 -
    Правила здорового питания. Почему борщ — это суперфуд

  • 14-08-19 -
    Гриневич рассказала, будут ли принимать детей без прививок в школы и садики

  • 14-08-19 -
    Обсуждали реформу медицины. Супрун рассказала о встрече с Зеленским

  • 13-08-19 -
    Пусть пользу приносят. Медики тестируют вирусы для борьбы с бактериями

  • 13-08-19 -
    Важно, как оружие для ВСУ: в Украине бьют тревогу из-за "реакции" Зеленского на серьезную проблему

  • 05-08-19 -
    Заболеваемость корью опять растет, - Минздрав

  • 04-08-19 -
    Чем кормить ребенка: топ-5 советов доктора Комаровского

  • 02-08-19 -
    Новая эпидемия может убить каждого десятого заболевшего украинца. О чем речь?

  • 29-07-19 -
    Министры для МОН и МОЗ: что будет с реформами

  • 25-07-19 -
    Украинцы смогут контролировать оригинальность лекарств со смартфонов, - Минздрав

  • 22-07-19 -
    Дышите — не дышите. Почему ВОЗ назвала воздух угрозой человечеству

  • 05-07-19 -
    Узкий специалист отказывает в приеме по направлению. Это возможно? Что в этом случае делать?

  • 01-07-19 -
    Украинская медицина – самая бедная в Европе

  • 27-06-19 -
    Выгорание на работе. Как спастись от новой болезни

  • 23-06-19 -
    Легализацию медицинской марихуаны поддерживает больше 50% украинцев - опрос

  • 07-06-19 -
    Минздрав утвердил новый клинический протокол лечения и профилактики ВИЧ-инфекции

  • 06-06-19 -
    Минздрав утвердил новые стандарты экстренной медицинской помощи

  • 02-06-19 -
    Следующий год будет немного шоковым, - Супрун о продолжении медицинской реформы

  • 30-05-19 -
    Верховный суд решил, что ребенок без прививок не может ходить в детсад

  • 26-05-19 -
    В Ирпене отменили 10000 деклараций с врачами. НСЗУ проведет перерасчет выплаченных средств

  • 15-05-19 -
    За три года сотни тысяч украинцев стали жертвами реформы здравоохранения – Тодуров

  • 06-05-19 -
    В Германии за отказ вакцинировать детей от кори хотят штрафовать на 2500 евро

  • 24-04-19 -
    В частных клиниках и роддомах Украины будут делать прививки бесплатно

  • 21-04-19 -
    Быть министром не планирую, остаюсь детским врачом, - член команды Зеленского Комаровский

  • 20-04-19 -
    Социальное потрясение спровоцирует эпидемию дифтерии в Украине – медик

  • 19-04-19 -
    За два года траты украинцев на лекарства выросли на 40%

  • 13-04-19 -
    Как пережить стресс из-за выборов. Советы врачей

  • 19-03-19 -
    Минздрав установит предельные цены на самые популярные лекарственные средства

  • 15-03-19 -
    Украинцев обрекают на болезни и смерть: в чем опасность новой инициативы Минздрава

  • 15-03-19 -
    Почему обычный врач не готов помогать особенному ребёнку

  • 15-03-19 -
    В Украине пояснили, кто разгоняет истерию вокруг вакцинаций и в чем ошибаются антипрививочники

  • 09-03-19 -
    Facebook и Instagram будут бороться против дезинформации о вакцинации

  • 06-03-19 -
    Эпидемия кори в Украине: что упустил Минздрав

  • 04-03-19 -
    Наряду с Филиппинами: Украина возглавила рейтинг стран, где заболеваемость корью выросла больше всех

  • 21-02-19 -
    Официально: в Украине появилась новая профессия

  • 18-02-19 -
    Цены на лекарства в Киеве подскочили почти на 9%: минимальная корзина подорожала до 422 гривен

  • 18-02-19 -
    3 тыс. больных за неделю. В Киеве первая смерть от кори

  • 18-02-19 -
    Ребенок может посещать школу с насморком и кашлем, - Супрун

  • 08-02-19 -
    Украина среди лидеров по заболеваемости корью в Европе

  • 06-02-19 -
    Болеть себе дороже: почему в Украине растут цены на лекарства и как они изменятся в этом году

  • 01-02-19 -
    Супрун: Если врач отказывает вам в вакцинации, необходимо обратиться к главврачу и в департамент здравоохранения

  • 31-01-19 -
    Укол для иммунитета: как Минздрав намерен бороться со вспышкой кори в Украине

  • 28-01-19 -
    Закон о лицензировании врачей должен вступить в силу до конца года, - Супрун. ВИДЕО

  • 24-01-19 -
    Как отличить корь, ветрянку и краснуху

  • 24-01-19 -
    В столичной полиции вспышка кори

  • 23-01-19 -
    В Украине уравняют условия для государственных и частных больниц

  • 23-01-19 -
    В Украине могут объявить эпидемию кори – Супрун

  • 20-01-19 -
    "Скорой" запретили выезжать к больным на дом из-за высокой температуры

  • 20-01-19 -
    Семейный врач в частной клинике: за что придется доплачивать?

  • 19-01-19 -
    Быть богатым, но больным

  • 14-01-19 -
    Минздрав назвал области, где начнется внедрение телемедицины

  • 06-01-19 -
    54 медицинские услуги в 2019 году станут бесплатными, - Минздрав. СПИСОК
  •