grominfo.eu

Дневной сон спасает от сердечных приступов – ученые

Понедельник, 31.08.2015 20:01
E-mail Печать PDF
Новости и события в Украине и зарубежом. Политика, экономика, общество, культура, спорт, наука, образование, технологии Благодаря дневному сну у людей снижается риск получения сердечного приступа.

Дневной сон в небольшом количестве может "спасти жизнь", поскольку благодаря ему у людей снижается риск получения сердечного приступа, пишет The Telegraph, ссылаясь на исследование ученых из греческого госпиталя Asklepieion Voula.

По словам доктора Манолиса Каллистратоса, возглавлявшего исследование, высокое давление в меньшей степени вредит кровеносными сосудам и сердцам тех, кто любит подремать днем.

Эксперты из Греции изучили около 400 мужчин и женщин, средний возраст которых 61 год, страдающих от высокого кровяного давления. Выяснилось, что у тех из них, кто уделял некоторое время дневному сну, давление после этого снижалось примерно на пять процентов.

Этого достаточно, чтобы оказать значительное влияние на количество сердечных приступов, считают ученые. Другие показатели – в частности, частота пульса, у спавших днем тоже были лучше, чем у тех, кто предпочитал весь день проводить бодрствуя. У тех, чей дневной сон длится дольше (примерно по часу в день), результаты были наиболее оптимальные.

Каллистратос называет дневной сон "привычкой прошлого", которую, на его взгляд, следует интегрировать в современный образ жизни. "Дневной сон стал привычкой для избранных из-за рабочей культуры, подразумевающей нормированный график, и интенсивной занятости каждый день", – жалуется он.

Нехватка сна может привести к алкоголизму и ожирению – ученые

Напомним, ученые считают, что часовой сон ребенка после обеда помогает в обучении, поскольку он повышает умственную активность.

Источник
Tags:     ученые      здоровье      сон

  • 02-03-21 -
    В Минздраве надеются, что до ноября все граждане Украины получат доступ к вакцинам

  • 01-03-21 -
    Украина участвует в большом эксперименте по вакцинации от коронавируса и никаких гарантий нет - врач-инфекционист

  • 01-03-21 -
    В Германии из-за большого количества отказов от вакцины AstraZeneca хотят сделать ее доступной для всех

  • 01-03-21 -
    В Украине уже 1,352 млн случаев COVID-19, за сутки - 4 285

  • 28-02-21 -
    В Украине уже 1,347 млн случаев COVID-19, за сутки - 5 833

  • 27-02-21 -
    Украинские медики пояснили, почему отказались вакцинироваться от Covid-19

  • 27-02-21 -
    В Украине уже 1,342 млн случаев COVID-19, за сутки - 8 172

  • 26-02-21 -
    Мужчин вдвое больше, чем женщин: итог второго дня вакцинации против COVID

  • 25-02-21 -
    Это не AstraZeneca: какую вакцину вводят украинцам и насколько она безопасна

  • 25-02-21 -
    В Украине уже 1,325 млн случаев COVID-19, за сутки - 8 147

  • 24-02-21 -
    Первые вакцины сделать легко, проблемы возникнут в другом - Зоряна Скалецкая

  • 24-02-21 -
    В Украине уже 1,317 млн случаев COVID-19, за сутки - 5 850

  • 23-02-21 -
    Право на иммунитет

  • 23-02-21 -
    В Украине уже 1,311 млн случаев COVID-19, за сутки - 4 182

  • 22-02-21 -
    Украина получит 15 млн доз Novavax - Степанов

  • 21-02-21 -
    Операция "15 февраля": как Степанов феерически провалил вакцинацию населения от коронавируса

  • 21-02-21 -
    В Украине уже более 1,304 млн случаев COVID-19, за сутки - 4 489

  • 20-02-21 -
    В Украине уже 1,299 млн случаев COVID-19, за сутки - 6 295

  • 19-02-21 -
    «Без вакцины да не возвращается»: Гетманцев пригрозил Степанову «серьезным разговором» в случае дальнейшего затягивания с вакцинацией

  • 19-02-21 -
    В Украине уже 1,293 млн случаев COVID-19, за сутки - 6 531

  • 18-02-21 -
    Степанов объяснил, почему вакцинация отложена

  • 18-02-21 -
    В Украине уже 1,287 млн случаев COVID-19, за сутки - 6 237

  • 17-02-21 -
    Минздрав запустил информационный портал по вопросам COVID-вакцинации

  • 16-02-21 -
    В Украине три компании способны хранить вакцину Pfizer, но их мощности ограничены 300 тыс. доз в неделю, - Шмыгаль

  • 16-02-21 -
    В Украине уже 1,276 млн случаев COVID-19, за сутки - 3 143

  • 14-02-21 -
    В Украине уже 1,271 млн случаев COVID-19, за сутки - 3 094

  • 13-02-21 -
    В Украине уже 1,268 млн случаев COVID-19, за сутки - 5182

  • 12-02-21 -
    Более 75% украинцев считают, что правительство не справляется с пандемией коронавируса, — опрос

  • 12-02-21 -
    В Украине уже 1,262 млн случаев COVID-19, за сутки - 4 773

  • 11-02-21 -
    "Медзакупки" ответили, что Минздрав сам спровоцировал срыв закупок

  • 11-02-21 -
    В Украине уже 1,258 млн случаев COVID-19, за сутки - 5 039

  • 10-02-21 -
    Sinovac Biotech просит отсрочить поставки вакцин против коронавируса в Украину

  • 10-02-21 -
    В МОЗ перечислили бесплатные стоматологические услуги для украинцев

  • 10-02-21 -
    В Украине уже 1,253 млн случаев COVID-19, за сутки - 3 409

  • 09-02-21 -
    Местом возникновения коронавируса может быть не Ухань. В ВОЗ сделали заявление

  • 09-02-21 -
    Песков об отказе Зеленского закупать российскую вакцину "Спутник V": "Другим больше достанется"

  • 09-02-21 -
    В Украине уже 1,249 млн случаев COVID-19, за сутки - 2 656

  • 08-02-21 -
    Президент Еврокомиссии попросила страны ЕС поделиться вакцинами с Украиной

  • 08-02-21 -
    В Украине уже 1,246 млн случаев COVID-19, за сутки - 2 141

  • 07-02-21 -
    В Украине уже 1,244 млн случаев COVID-19, за сутки - 3 370

  • 06-02-21 -
    Карантин в Украине продлят до мая. Какие ограничения действуют на выходных

  • 05-02-21 -
    Все правительства заключали договоры по COVID-вакцинам еще в июле, Украине нужно было сделать это раньше, - гендиректор "Pfizer Ukraine" Цилык

  • 05-02-21 -
    В Украине почти 5 тыс. новых случаев коронавируса за сутки: статистика на 5 февраля

  • 04-02-21 -
    Карантин в Украине продлят до 30 апреля — Шмыгаль

  • 04-02-21 -
    В Украине более 5 тысяч новых случаев коронавируса

  • 02-02-21 -
    В Европоле предупредили о фальшивых сертификатах COVID-тестов

  • 02-02-21 -
    В Украине уже 1,223 млн случаев COVID-19, за сутки - 2 394

  • 02-02-21 -
    В ВОЗ считают, что контролировать уровень коронавирусной инфекции возможно

  • 01-02-21 -
    Поставка вакцин от COVID-19 начнется через 2 недели с привлечением частных логистических компаний – замминистра здравоохранения

  • 01-02-21 -
    В Украине уже 1,22 млн случаев COVID-19, за сутки - 2 030

  • 31-01-21 -
    Следующая пандемия будет еще хуже - заслуженный врач Украины

  • 31-01-21 -
    В Украине уже 1,219 млн случаев COVID-19, за сутки - 3 177

  • 30-01-21 -
    В Украине за сутки меньше 5 тысяч случаев коронавируса

  • 29-01-21 -
    Помощь Украине зависит от реформы медзакупок – ЕС

  • 29-01-21 -
    Вакцины будут: ВР приняла законопроект об ускорении регистрации вакцин от COVID-19

  • 29-01-21 -
    Пожилым немцам рекомендовали не вакцинироваться AstraZeneca

  • 29-01-21 -
    Ученые не рекомендуют использовать вакцину AstraZeneca тем, кто старше 64 лет

  • 29-01-21 -
    В Украине уже 1,211 млн случаев COVID-19, за сутки - 5 181

  • 28-01-21 -
    ВР сделала шаг к ускорению государственной регистрации вакцин

  • 28-01-21 -
    В США выявлен высокозаразный "бразильский" штамм COVID-19, от которого вакцина может не защитить, - Голубовская

  • 28-01-21 -
    В Украине уже 1,206 млн случаев COVID-19, за сутки - 5 529

  • 27-01-21 -
    В Украине уже 1,2 млн случаев COVID-19, за сутки - 3 776

  • 26-01-21 -
    Мир не избавится от COVID-19 в 2021 году - ВОЗ

  • 25-01-21 -
    В Украине уже 1,194 млн случаев COVID-19, за сутки - 2 516

  • 24-01-21 -
    Смерть после вакцины от COVID: врачи объяснили, есть ли причины для паники

  • 24-01-21 -
    В Украине подтвердили почти 4 тысячи случаев COVID

  • 23-01-21 -
    В Украине почти 5 тысяч новых случаев коронавируса

  • 22-01-21 -
    Главы стран ЕС высказались о границах в контексте борьбы с коронавирусом

  • 22-01-21 -
    В Украине уже 1,18 млн случаев COVID-19, за сутки - 5 348

  • 21-01-21 -
    Минздрав официально ввел "неизвестный пол" в направлениях на тестирование COVID-19

  • 21-01-21 -
    Украина вернется к адаптивному карантину: правила и ограничения

  • 21-01-21 -
    В Украине уже 1,177 млн случаев COVID-19, за сутки - 5 583

  • 20-01-21 -
    Раде предлагают ограничить поставки СOVID-вакцин

  • 20-01-21 -
    В Украине уже 1,17 млн случаев COVID-19, за сутки - 4 383

  • 20-01-21 -
    Ляшко: Украина готовится к введению паспортов вакцинации от COVID-19

  • 19-01-21 -
    В Украине уже 1,167 млн случаев COVID-19, за сутки - 3 939

  • 18-01-21 -
    Адаптивный карантин продлят до апреля, - Шмыгаль

  • 18-01-21 -
    В Украине уже 1,163 млн случаев COVID-19, за сутки - 3 034

  • 17-01-21 -
    Мы проиграли заказ вакцин на 2021 год - врач-инфекцио­нист

  • 17-01-21 -
    В Украине уже 1,15 млн случаев COVID-19, за сутки - 7 729
  •